RO-TERAPI 

Forløb på fem 1:1 sessioner der udvikler dig og ændrer hele din måde at være i verden på

HVAD VIL RO-TERAPI BETYDE FOR DIG?

RO-TERAPI kombinerer Metakognitiv terapi og værktøjer til at skabe indre RO, der giver hurtige og blivende resultater i dig på den lange bane. Du kan læse mere om RO her


Du får udviklende fem 1:1 sessioner á 60 minutters varighed med mig, hvor...

  • Du finder ind til dig selv og dine behov
  • Du lærer at skabe RO i dit hoved og i dit tankemylder
  • Du finder din retning, dine drømme og dit formål i livet
  • Du får forståelse og skabt mening med de udfordringer du har og står overfor. 
  • Du lærer medfølelse med dig selv gennem selvaccept og selvrespekt
  • Du får en øget selvtillid og et øget selvværd
  • Du øger din kropsforbindelse og lærer at berolige dit nervesystem med meditation samt holdnings- og åndedrætsøvelser
  • Du kommer af med din stress, angst, uro, ocd eller andre lidelser
  • Du får et hav af værktøjer, du altid kan hive frem igen og igen  


Ønsker du et udvidet RO-TERAPI & HEALING forløb så læs mere her


KAN DU IKKE VENTE MED AT KOMME IGANG MED AT FINDE RO?

Så book din første session allerede idag. 


Jeg glæder mig til at vi sammen skal finde din indre RO og vej i livet.


Charlotte Ander Ernsø

Metakognitiv terapeut, Stresscoach, Fysioterapeut, Healer